对孩子来说,骑马不是为了驾驭而是一种沟通的技巧

2018-10-16 14:02:22

来源: 金伯乐马术;编辑:郭夏杰

对于学习骑马,其实孩子比成人更有优势。首先,孩子没有心理包袱,更容易放松。成人在初学时需要一定的心理抚慰时间,教练要帮助成人放下包袱。其次,孩子柔韧性好,颠簸程度低。由于自身身体比较软,而且自重小,孩子骑马时的颠簸程度要比成人小很多。


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对于孩子来说,学骑马并不是要达到什么级别,马术是教育的手段而不是目的,骑马是沟通的技巧而不是驾驭。


锻炼平衡感


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骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。对于初学者来说,无论是能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术基础动作,都对锻炼平衡感很有益处。


塑造优美体态


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由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。


锻炼身体协调性


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骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。


培养优秀心理素质


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与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。


提高交往能力


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马术首先要学会的是与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。


愉悦身心


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当孩子骑上马背的一瞬间,就能感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕,但克服恐惧后,就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动,与其他竞技性运动比起来,骑马会让孩子更加放松,获得的快乐也更多。

标签:孩子骑马驾驭沟通技巧

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